Je bent vermijdend gehecht, je hebt de neiging om wat afstand te bewaren in relaties

Stel kijkt van elkaar weg, symbool voor vermijdende hechtingsstijl en moeite met nabijheid in relaties

Jouw uitslag laat zien dat je waarschijnlijk een vermijdende hechtingsstijl hebt. Dit betekent dat je sterk onafhankelijk bent, maar soms moeite hebt om je kwetsbaar op te stellen. Dit inzicht kan je helpen om patronen te doorbreken en diepere verbindingen op te bouwen

WAT IS EEN VERMIJDENDE HECHTINGSSTIJL?

Een vermijdende hechtingsstijl wordt gekenmerkt door een sterke behoefte aan onafhankelijkheid en autonomie. Mensen met deze stijl geven vaak de voorkeur aan afstand houden in relaties, zelfs als ze verlangen naar verbinding. Dit gedrag kan onbewust leiden tot emotionele afstand in relaties.

VOOR WIE IS DIT HERKENBAAR?

Je hecht veel waarde aan zelfstandigheid en vindt het moeilijk om afhankelijk te zijn van anderen.
Je voelt je ongemakkelijk bij diepe emotionele verbindingen.
Je hebt de neiging om conflicten te vermijden in plaats van ze op te lossen.
Herken je jezelf hierin? Lees verder om meer te leren over de kenmerken, oorzaken en hoe je hiermee aan de slag kunt.

KENMERKEN VAN EEN VERMIJDENDE HECHTINGSSTIJL

Moeite met het uiten van emoties en kwetsbaarheid.
Neiging om conflicten te vermijden in plaats van ze op te lossen.
Sterke focus op persoonlijke doelen en prestaties, soms ten koste van relaties.
Een voorkeur voor oppervlakkige interacties boven diepe emotionele verbindingen.
Het gevoel dat je op jezelf moet vertrouwen en dat anderen je mogelijk teleurstellen.

Gratis e-book: ontdek wat jouw hechtingsstijl zegt over liefde en verbinding

Omslag van het gratis e-book over hechtingsstijlen in relaties, aangeboden door Buro van de Panne. Leer hoe jouw hechtingsstijl invloed heeft op je relaties en hoe je verbinding kunt versterken.

Wil je begrijpen waarom je soms vastloopt in relaties, of waarom je je niet écht verbonden voelt? In dit e-book ontdek je hoe jouw hechtingsstijl invloed heeft op je relatiepatronen en krijg je praktische tips om meer veiligheid balans en verbinding te creëren

In dit e-book leer je:

Achtergrond van jouw dominante hechtingsstijl
Hoe oude patronen je relatie beïnvloeden
Welke stappen je kunt zetten naar meer verbondenheid.

Ja ik wil het e-book ontvangen

Yvonne Leiderschapscoach, relatietherapeut voor ouders

Hoe kan ik je helpen?

Relaties kunnen uitdagend zijn, zeker als je jezelf verliest in de drukte of oude patronen. Bij Buro van de Panne begeleid ik je met aandacht en diepgang naar meer verbinding, zelfbewustzijn en rust in je relaties. Samen werken wij aan:

het ontwikkelen van zelfbewustzijn.
het leren uiten van emoties met zachtheid en lef.
en het bouwen van gezonde en duurzame relaties.

Wil je meer weten of een vrijblijvend gesprek plannen? Klik op de knop hieronder om contact met mij op te nemen.

Plan je gratis kennismakingsgesprek

WAAROM ANDEREN VOOR MIJ KIEZEN

Persoonlijke begeleiding die echt aansluit bij jouw situatie
Meer dan 20 jaar ervaring relatietherapie en persoonlijke ontwikkeling.
Praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen.

Wat clienten zeggen

Ik denk nog vaak aan de sessies, Het proces dat wij samen ingang hebben gezet blijft doorgaan. Yvonne dank voor je begeleiding!

Zij is zéér empathisch, vriendelijk doch duidelijk waar nodig, de juiste vragen stellend, zorgzaam, onbevooroordeeld, vakkundig en waar nodig confronterend.

Ik ben blij dat wij onze volledig spaak gelopen communicatie weer hebben hersteld!

Wil je meer balans, verbinding en verdieping in je relaties? Ik help je op weg, met inzicht ondersteuning en praktische tools

Download het gratis e-book De sleutel tot liefde

Wil je begrijpen hoe jouw hechtingsstijl je relatie beïnvloedt? In dit e-book ontdek je hoe je patronen kunt herkennen én doorbreken. Zet vandaag de eerste stap naar een veilige, hecht verbinding

Download nu gratis

Plan een gratis kennismakingsgesprek

Ben je benieuwd hoe ik jou of jullie kan begeleiden naar meer balans en verbinding? In een vrijblijvend gesprek kijken wij samen wat past bij jouw situatie, persoonlijk of professioneel

Plan je gesprek

Gratis kennisbank vol waardevolle inzichten

Duik in mijn uitgebreide kennisbank vol inspriatie, praktische tips en verdiepende artikelen over relaties, hechting en leiderschap. Begin direct met groeien.

Ontdek de kennisbank